Oksana i Natalia. Mama i córka. Wspólne zainteresowania, wspólny zawód i wspólny biznes

       Bo uważamy, że dobre relacje z innymi, sukcesy w pracy i pozytywna energia na każdy dzień są odzwierciedleniem tego, jak dbamy o nasze ciało. Holistycznie.Nie chodzi tylko o zmęczony pracą siedzącą kręgosłup. Nie chodzi tylko o ciężkie i zastałe nogi i ręce, które pragną więcej ruchu. pozbycie się bólu kręgosłupa, zadbanie o kontuzjowaną kostkę.

    Ciało od palca małej stopy do czubka głowy jest połączone mięśniami, układem kostnym i powięzią. Pilates jako forma ćwiczeń pomaga je usprawnić. Pomaga także zrozumieć samego siebie, połączyć ciało i umysł i poczuć się sprawniejszym i bardziej pewnym siebie. W naszym studiu chcemy pomagać kobietom (i mężczyznom też!) wrócić do ciała.