Oksana y Natalia. Madre e hija. Intereses comunes, misma profesión y un negocio compartido.

       Porque creemos que las buenas relaciones con los demás, los logros en el trabajo y la energía positiva de cada día reflejan cómo cuidamos nuestro cuerpo de forma holística. No se trata solo de una columna vertebral cansada por el trabajo sedentario, ni de brazos y piernas rígidos que necesitan más movimiento. Se trata de liberarse del dolor de espalda y cuidar de un tobillo lesionado.

    El cuerpo, desde el dedo pequeño del pie hasta la cabeza, está conectado a través de los músculos, el sistema óseo y la fascia. El Pilates, como forma de ejercicio, ayuda a mejorar estas conexiones. También facilita conocerse mejor, conectar cuerpo y mente, y sentirse más fuerte y seguro de uno mismo. En nuestro estudio, queremos ayudar a mujeres (¡y también a hombres!) a reconectar con su cuerpo.